हिंदू संस्कृति में, भौंहों के बीच का क्षेत्र आध्यात्मिक दृष्टि से बहुत महत्वपूर्ण है। इसे ‘आज्ञा’ चक्र के बिंदु के रूप में जाना जाता है, जिसे तीसरी आंख का स्थान माना जाता है – योग विज्ञान में सर्वोच्च शक्ति का स्थान।
तीसरी आंख जागृति का प्रतीक है और उच्च विज्ञान के अभ्यास के माध्यम से अक्सर सक्रिय होती है। इस बिंदु पर लगाए जाने वाले चंदन-तिलक के बहुत सारे लाभ हैं।
तिलक के आकार, रंग और सामग्री विभिन्न परंपराओं में अंतर के आधार पर भिन्न होती है। कुछ लोग सूखा लाल पाउडर (सिंदूर) पसंद करते हैं। जबकि अन्य लोग यू-आकार में हल्के पीले रंग के तरल को पसंद करते हैं, फिर कुछ लोग क्षैतिज सफेद धारियों को पसंद करते हैं।
इन मतभेदों के बावजूद, तिलक हमेशा भौंहों के बीच के हिस्से में लगाया जाता है, एक प्रथा जो प्राचीन काल से देखी जाती रही है और अभी भी हिंदू संस्कृति की विशिष्टता को उजागर करने के लिए इसका उपयोग किया जाता है।
चंदन, जिसे ‘चंदन तिलक’ के रूप में भी सामाजिक मान्यता प्राप्त है, हमारे तिलक में एक आवश्यक घटक है। यह न केवल अपने प्रतीकात्मक महत्व के लिए बल्कि इसके वैज्ञानिक गुणों के लिए भी बहुत सम्मानित है।
चंदन-तिलक के लाभ:
ध्यान और एकाग्रता में सुधार: हिंदू शास्त्रों के अनुसार, ‘आज्ञा चक्र’, जो भौंहों के बीच स्थित है, में ध्यान केंद्रित करने और निरीक्षण करने की शक्ति होती है। इस स्थान पर तिलक लगाने से तीसरी आंख उत्तेजित होती है, जो फिर ध्यान और एकाग्रता को तेज करने में मदद करती है।
सिर दर्द से राहत और शांति को बढ़ाता है: मस्तिष्क को ठंडा करने वाला प्रभाव और चंदन-तिलक की शुद्ध सुगंध मानसिक तनाव को दूर करती है। जब तंत्रिका क्रॉसिंग बिंदु पर लगाया जाता है, तो यह सिरदर्द को कम कर सकता है और मन को शांत कर सकता है। यह लोगों को शांत वातावरण में अपनी प्रार्थना करने की अनुमति देकर पवित्रता और शांति का प्रतिनिधित्व करता है।
अनिद्रा और तनाव से राहत: आयुर्वेद की परंपरा के अनुसार चंदन परम शामक है। यह तनाव और अनिद्रा को कम करने में मदद करता है क्योंकि यह अति सक्रिय दिमाग पर शांत प्रभाव डालता है। चाहे चिंता, अनिद्रा या तंत्रिका दर्द से संबंधित कोई समस्या हो, चंदन का तिलक उन्हें कम करने में मदद करेगा।
चंदन-तिलक अपने धार्मिक अर्थ से परे है –
यह तनाव, थकान और दर्द का इलाज है। अगली बार जब आप तिलक लगाएं, तो समझें कि इसमें आपको ठंडा और शांत रखने की शक्ति है। चंदन-तिलक के सदियों पुराने उपयोग को अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप इसके आवश्यक समग्र लाभों का लाभ उठा सकते हैं।